導讀：每一個家庭都想順利地生一個健康的寶寶，孕前的準備非常重要。尤其是現在人們工作生活壓力大，作息和飲食不規律，生活的環境處處有污染的隱患，這一系列的問題使亞健康人群增多，致使很多年輕人懷孕困難。所以大家也越來越重視備孕工作，提前去檢查身體，做調理，調整飲食和作息習慣等。

　　備孕前應進行身體檢查和調理，對于沒有經驗的新手準媽媽來說，如何及時知道寶寶的到來呢？是發現懷孕后立即去醫院嗎？事先了解這些知識，可以在寶寶到來的第一時間做好守護。



　　正常的育齡女性每月都會有成熟的卵子排出，排卵時間一般為月經來潮前的14天，即排卵期。在排卵期的前5天和后4天都是有可能受孕的時間。當卵子與精子相遇并結合成受精卵后，精子進入女性體內的48小時內仍可受孕。掌握好排卵期對于成功受孕很有幫助。

　　排卵期形成的受精卵會進入子宮，在同房后大約一周，受精卵會著床。按照經期和排卵期的計算，這個時間應該是上一次月經后的第21天。

　　當距上次月經21-24天時，受精卵會著床。在這個時間點去醫院驗血，就能確定是否懷孕。

　　由于懷孕后體內的絨毛膜促性腺激素（即HCG）水平會比普通人高，這也是通過檢驗確定受孕的最早時間。

　　一周左右的時間，距離末次月經約為26天，如果在家用早孕試紙測試，自己就能判斷是否懷孕。使用試紙進行尿液測試比HCG檢測要晚兩天左右。

　　一般的女性月經周期在28-30天，生理周期規律的育齡女性，到了日期如果月經沒有如期而至，那就要考慮是否懷孕。

　　月經推遲5-7天還沒有來，在這之前沒有去醫院驗血檢測，也沒有早孕試紙檢測，從月經周期的角度，月經推遲給出的信號也可以判斷。有的女性這個時候也會出現早孕反應，比如渾身乏力，嗜睡，食欲不振等。通過早孕反應判斷懷孕，是在上次月經后的35天左右。

　　根據受孕歷程判斷懷孕，不同時間節點知曉時間不同，備孕的女性可以根據最方便的情況來確定，早知道早做好守護。

　　孕早期，由于激素的變化發生作用，使孕婦感覺疲憊，沒精神，想睡覺，這都是正常反應。應該多休息，避免勞累，不做大幅度運動。

　　懷孕后體內激素水平升高，腸胃蠕動也會受影響，會出現食欲不振，惡心嘔吐等反應。在饑餓時，或者刷牙時比較嚴重，還有就是聞到一些刺激的味道，這些都是正常孕反應。

　　出現這些反應首先放平心態，不要焦慮不安，還要避免饑餓感，可以少食多餐，飲食注意清淡，平時喜歡吃的重口味食物這個時期要避開，以免聞到味道嘔吐不適。沒有食欲也要按時吃飯，胎兒發育和孕婦本身都需要營養保證。

　　孕反應一般持續到孕12周會緩解或消失，每個孕婦體質不同，孕反時間也有區別。如果出現特別嚴重的現象，比如嚴重孕吐無法進食，要及時就診。

　　懷孕后胎兒的發育長大，使子宮擴張，周圍的器官承受外來壓迫，膀胱在外力壓迫下存尿能量減小，出現n頻。在雌激素變化的作用下，y道分泌物增多，r房也會增大，還有脹痛感覺。

　　孕早期有尿意要及時上廁所，不能憋，但是還要補充身體所需水分，只是晚上睡前不要再喝水，避免影響睡眠。注意清潔，勤換內衣褲，勤洗私m處，文胸可以換成合適的大碼。

　　孕激素升高也會影響到體溫變化，懷孕后比普通人體溫都要高，一般在37℃，這是正常狀況，千萬不要以為是感冒了就隨便吃藥。

　　孕期按時檢查非常關鍵，可以監測、判斷胎兒的發育情況，也可以給孕婦營養和注意事項提供指導。是否發現懷孕馬上去醫院，要看實際情況，如果已經確定懷孕，沒有不良反應，就可以不急著去醫院。如果這個階段出現腹部疼痛、褐色分泌物或出血等一定及時就醫。

　　到孕12周是第一次產檢時間，這次檢查很重要不能錯過，可以全面評估孕媽媽身體狀況，胚胎情況，是否宮內孕等。

　　很多準媽媽沒有經驗，了解了受孕時間節點可以結合經期自查是否懷孕，也可以從孕反應來知道。孕早期需要小心呵護，早知道，提早注意，做好自身防護，保護胎兒安全。
 

　　恒好匯結語：

　　很多孕媽媽焦慮胎兒是否發育正常，擔心流產等問題。其實只要做好孕前檢查，胚胎質量好，孕婦自己注意，一切都會順利。