但大家可能不知道，附件炎會不斷出現在我們生活中，這樣會給我們的生活帶來很大的影響。相信大家都不想遇到這種糟糕的情況，所以各位女性平時要了解附件炎的護理方法，這樣才能及時控制病情。 附件炎如何護理？

首先，平時生活中可以多服用維他命，因為附件炎引起痛經的患者在攝取適量的維他命和礦物質之后，可以有效緩解經痛。所以比較建議患者綜合服用維他命和礦物質，一天內可以服用多次。

其次，在飲食方面也要引起注意，一些咖啡、可樂、巧克力、茶中含有的咖啡因，可能會致使患者神經緊張，更可能會促成月經期間的不適，所以在飲食調節中應該避免飲用這些飲品。

最后，附件炎護理最重要的就是注意飲食均衡，很多患者都不吃正餐，而是選擇過量吃甜食或咸食。雖然說飲食無法根除附件炎，但對改善全身的健康狀況卻有很大的效果。所以，各位患者平時要少吃或不吃過甜和過咸的垃圾食物，它們會致使患者行動遲緩，平時可以多吃蔬菜、水果、雞肉，并盡量少吃多餐。

附件炎的預防方法

1、平時要加強經期、流產、產后的衛生，更要記得及時換洗內褲和衛生巾，避免遭受風寒。特別是在月經期間，各位女性要記得多加休息，這樣才能提高身體抵抗力。

2、平時的食物要以清淡為主，多吃一些有營養的食物，比如豆腐、雞蛋、菠菜等。同時還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，而一些生冷有刺激性的食物就要少吃。 3、月經期間最好不要同房，以免發生感染。而除了不能同房之外，女性還要多加注意個人衛生，經期多吃一些有營養的食物，這樣對身體恢復有很大的幫助。

 在發生炎癥的時候，各位患者要及時到醫院進行檢查，這樣才能及時將病情控制，以免發生更嚴重的病癥。